你好,根据你描述的情况分析,掉头发的原因与营养,精神紧张有很大关系。建议平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜,水果等,补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,保持充足的睡眠对脱发治疗很有益处。
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