失眠易醒，多梦，睡眠质量差多由于思虑劳倦过度伤及心脾，脾主忧思，情志不舒，会影响脾运化功能，运化失常又影响了血液的生化，两者之间可以相互转化。
心脾两虚会出现色萎黄或苍白，食少纳呆，气短懒言，倦怠无力，失眠，多梦。
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