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心血虚吃什么补得快

请问心血虚如何调理以及吃什么好

提问时间：2020-02-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气为血是帅,血为气之母,故此气血之间是相互为用,相互联系的.气虚则失血,气随血脱.因气血虚衰或气血失和,以致气血相互为用的功能减退,对经脉,筋肉,皮肤的濡养作用减弱,从而产生肢体筋肉等运动失建议可以选择补气补血食疗调理一下,比如黄芪乌鸡汤,沙参枸杞排骨汤等!注意休息,避免过于劳累!一般是气血双补.用八珍汤,十全大补,

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