我吃维生素E一年了对身体有那些害

病情分析： 你好：人体正常需要量：成人的建议每日摄取量是8～10IU 。一天摄取量的60%～70%将随着排泄物排出体外。

成人服用相对大剂量的维生素E经年累月而无任何明显损害。服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E>1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血。