对于消瘦体质的人如何变胖

健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在五十二公斤左右是比较合理的。而且影响胖瘦体质的因素也是多样的，例如基因遗传饮食、应的供给、自身对于营养素的吸收利用的情况等，而基因遗传性因素是不可逆的，所以要注意营养的补充，选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物，要加强活动锻炼等。