左手臂酸痛，历时近一月

病情分析：你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。

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