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早上吃煎饼还是三明治，吃哪个营养最高，最健康

早上吃煎饼还是三明治，吃哪个营养最高，最健康早上吃煎饼还是三明治，吃哪个营养最高，最健康

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，从您所说的煎饼和三明治来看，应该来说三明治的营养价值更加均衡，因为它除了面粉之外还有蔬菜、肉、奶酪等。
意见建议：建议您食物内容可以比较多样化，以保证营养的均衡，祝您健康。

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