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体内阴虚怎么办

平时应酬比较多，吃饭和睡眠都不太好，最近闲下来了，去中医的保健科看了看，医生看了舌头，问了大小便什么的，把脉了说我是阴虚，但是不是很严重，让我多注意调理，如果需要的话也可以开点药吃吃

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般说体内阴虚是指人的阴液不足，从而不能滋润，常常有口燥咽干和头晕耳鸣等症状，阴虚也有好多种，比如说肝肾阴虚就是一种常见的体内阴虚，如果不严重就是要调理一下就可以了，比如饮食上少吃辛辣的东西，冷饮理论上对阴虚有调理作用，但是也要少吃，情况严重了就需要服药了

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