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早上睡不着6点起来没开灯玩了会儿电脑有什么危害

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提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,经常玩电脑,特别是在天比较黑,又没有开灯的情况下,对眼睛的伤害会更大,会引起视疲劳,长此以往,近视度数会加深。

    意见建议:建议您尽量减少看电脑的时间,经常向远方眺望,有利于缓解视疲劳,平时注意用眼卫生,避免强光或者过暗的环境下用眼,平时可以使用保护眼睛的滴眼液。

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