问患者提问

老是梦魇怎么回事，有哪个医生能为我解答？

我早在2009年因怀孕就开始失眠，一直到2012年睡眠才有所好转，这段时间又开始经常梦魇，这是怎么回事啊，要不要紧呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，做梦是潜意识的释放，是正常现象，人在睡眠中大约三分之一是在梦中度过的，只是我们不觉察而已，经常做噩梦一般是精神紧张，身体疲劳等因素导致的，应当问题不大建议你要放平心态，顺其自然，生活规律，作息有序，劳逸结合，适当休息，慢慢会好的

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