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好好的突然就感觉全身无力，四肢酸软是怎么

好好的突然就感觉全身无力，四肢酸软是怎么回事啊？有什么解决办法？

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，是人体缺血和气血水平低的表现告诉你几个方法：每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤，必须保证21时-凌晨5时有效睡眠夜里是人们长气血的时间也是肝肺脏工作的时间对人体的降极为重要最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉

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