问题分析：你好。根据你所描述的情况，这个主要考虑是饮食不当，消化不良，胃炎导致的症状。指导建议：要注意规律，少食多餐，细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性的食物。
建议服用吗丁啉配合奥美拉唑进行治疗，平时注意不要吃零食。
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