问患者提问

腰肌劳损可以健身吗

有一次出去逛街的时间不小心把自己的腰给闪了一下，当时自己也没有太注意，现在才觉得自己的两脚麻木，腰部胀痛，意识到自己腰肌劳损了。患有腰肌劳损可以去健身吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，不建议患有腰肌劳损的患者再去健身了，健身本来就是锻炼人体机能的，但是现在患者的腰部肌肉都受损了，再去大量锻炼就会适得其反了。

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