避孕药很伤身体的,建议以后不要服用。
一、你可以买点阿胶、当归、枸杞、蜂蜜,西洋参等补品,
二、运用食补,多吃鸡鸭鱼肉这些蛋白质高的食物;
三、多喝汤,鸡汤、鱼汤;
四、多吃一些多维、富含氨基酸的水果,如猕猴桃、苹果、橙子、火龙果之类的;
五、多运动,这个很重要,最后也是最重要的就是要学会自己保护自己,让对方戴避孕套。祝你早日恢复健康。
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