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考试临近压力过大身体不适记忆力下降

考试临近压力过大身体不适记忆力下降最近睡也睡不着马上就要升级考试了记忆力下降最近老爱忘东西睡觉一个小时才彻底入睡压力大考试紧怎么办吃不下睡不着记忆力下降累

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，你的症状考虑是植物神经功能紊乱，意见建议：建议应用谷维素，舒神灵胶囊，健脑补肾丸，刺五加等治疗一下。
注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激

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