一天只吃一顿饭，每天过于劳累，晚睡早起。

你好，健康的身体是学习的基础这个不是随便说的。你这样的一个情况压力大。又吃的少是会营养不良。而且很快就会出现胃病症状。

影响内分泌，还可能造成肝病等情况的。不是开玩笑的。然后影响到你的学习的。不要这样做的建议饮食方面要吃而且营养要充足。

不能节食。然后平时要适当的放松。最好适当运动的。加上保持充足睡眠。效率才高。如果真的把身体搞垮了。你考到了好的高中又能怎么样呢？

有些时候身体损害了就没法逆转的。请多爱惜自己的身体的。考试不是唯一。