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睡醒后浑身无力，嘴巴苦？

最近一周，睡醒后总感觉浑身无力，嘴巴里是苦的或者没味道，有点萎靡不振的感觉。但是在白天的时候没有这种感觉，就是早上起来那会很难受，我该怎么办？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡醒后浑身无力、嘴巴苦主要还是肝火旺盛引起的。所以在平时生活中尽量不要熬夜工作，按时睡觉。均衡饮食，饮食清淡为主，避免刺激性食物。
远离烟酒等。不要给自己过多的压力，减少工作。

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