问题分析:根据你描述的情况,与活动有关系,这个应该考虑可能是腰肌劳损的情况,可能是你受凉,劳累,外伤等情况造成的意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,多喝水,清淡饮食,避免劳累,可以按摩,理疗治疗一下,应用扶他林或者是腰疼宁或者是舒筋健腰丸治疗
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