病情分析：挫伤可以引起疼痛、肿胀、活动范围受限。急性期的治疗方法包括休息、固定、冷敷和抬高患肢，不建议用药意见建议：可以口服抗炎药物和中药，禁忌按摩。
无痛范围内早期活动，恢复运动前应达到肌力和活动度的完全恢复，不建议用药
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