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孩子晚睡晚起,怎么办

我家宝宝刚三岁,她现在的睡觉习惯是这样的,晚上11.12点才睡,第二天早上八九点钟才起床,下半年准备送她去幼儿园,像这样,到时上学了,起不来,怎么办?/

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

慢慢培养早睡早起得习惯，而且爸爸妈妈要有带头表现，大人早睡，小孩也就不会跟着闹了，周末可以稍微晚点睡觉。

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