糖尿病患者能吃甜食吗？

很多糖友的第一反应就是“这辈子再也不能吃甜食了。因此，对于西瓜、甜瓜、苹果等含糖多的食品一概拒绝。其实这是误解。

虽然得了糖尿病以后吃糖要限制，但并不等于绝对不能吃甜食了。这需要注意吃什么？怎么吃？不同的甜食所含的糖分是不一样的，需要计算所含热量，注意从主食中减去。

最好在两餐之间吃，如上午的10点和下午的34点。主食少吃一点，加餐吃一点甜食。