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吃什么水果拉肚子最快

自己平时特别的喜欢吃火锅，感觉不闻到那个味就没啥食欲一样，也不知最近是怎么回事排便的时候很吃力，感觉上厕所要很长的时间，屁股还有点火辣辣的，想快速排便，不知吃什么水果拉肚子最快。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是上火引起的，可以多吃点维C含量丰富的水果这样有利于排便，如西瓜、橘子、香蕉、猕猴桃等，这些都有助于排便，平时多喝白开水，最好是少吃辛辣油腻的食物，多吃些粗纤维含量高的食物以达到润肠的目的，多运动，出现异常要及时去就医。

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