问题分析:收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg为高血压。测量血压升高应连续数日多次测血压有两次以上血压升高方可谓高血压。
意见建议:你的症状考虑不一定是高血压病。考虑者休息不好或者颈椎病引起的。目前先不需要服用药物, 改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。
超重者要逐步减轻体重。
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