据你所说你患有慢性鼻炎和鼻窦炎，因鼻腔引流和通气受到影响所以鼻炎发作时太阳穴到后脑，以及眼眶眼球疼，用力呼吸时鼻根疼，躺下就鼻塞。
建议你平时锻炼身体，提高抵抗力，坚持凉水洗脸，用些鼻炎药物，必要时可考虑手术治疗。
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