这几天天气变化，感冒一直不好

病情分析：根据您的叙述，您的的情况是身体阳气不足及感受了风寒邪气的问题导致的症状表现。发病与情绪、疲劳、熬夜、饮食有关系。

指导意见：可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如人参败毒散加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。

注意饮食营养，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。