痛经来的第一天第二天都痛

你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你患有经期腹痛。多是月经不通畅，才会发生腹痛，以后注意月经期不能吃冷凉辛辣的食物，可以持续温热食物，注意腹部保暖，感觉要来大姨妈啦，可以腹部热敷，喝点姜汤红糖水，月经就会来的通畅，腹痛就会减轻。

希望我的回答能够帮助到你，祝你天天开心快乐安康！