小宝宝总睡不好亲，是不是给宝宝吃的太饱了，吃的太饱也睡不好的哦

影响到宝宝睡眠的原因是很多的，如吃不够或是睡前吃得太多了，都会引起睡眠不稳。被子盖得太厚了，或是穿着过紧过多的衣服入睡，影响血液通畅，缺少钙的话，也是会引起入睡困难，可以观察宝宝有没有枕秃，肋骨外翻等，有的话就是缺少钙，要每天一粒鱼肝油/睡前可以放一些轻音乐，室内光线要暗一些，营养一个好的睡眠环境。