减肥期间嘴馋怎么办呢？

你好。需要减肥的身体比较肥胖的人一般都是喜欢吃肉食或是喜欢吃甜食，越是控制就越是容易助长吃甜食的欲望，所以不要刻意的压抑自己，想吃甜食的时候可以稍微吃几口解解馋，不能吃多，反而不容易反弹。

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