一般像瓜果类蔬菜（南瓜。冬瓜。葫芦）。苹果。梨。菠萝。西瓜。葡萄。含钾量都比较低可以食用 含钾高的食品应避免食用。
富钾食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、桃子、鲜桔汁、油菜、海带、韭菜、番茄。蘑菇、菠菜、榨菜、川冬菜，豆类及其制品等。
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