指导意见：根据你的描述，这种情况可能是乳腺增生 我建议你可以服用乳宁片，乳核散结片，逍遥颗粒治疗看看，食疗可能效果不大。
目前不建议食疗，希望近期有时间最好是去医院做个乳透检查看看，放心，癌症的可能性不大的
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