脚后跟大筋段了。现在练习走路。就纠的慌怎么办呢

问题分析：你好！你说你脚后跟大筋断了，你说的是跟腱断裂了，应该给予吻合手术治疗，一般术后要应用石膏给予外固定3-4周，你现在走路不适，就是由于跟腱有粘连造成的。

意见建议：你现在每天给予热敷、然后按摩，慢慢的屈伸踝关节，慢慢的负重锻炼，是个坚持的过程，解除粘连，慢慢就不纠的慌了。