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气血亏,脸黄暗

气血亏、乏力、没精神、脸上有色班从去年就开始了

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况最常见的是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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