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患者提问

如何忘掉那些辛酸的过去

我现在天天都想着那些辛酸的过去,在学校那时被一个老师拧我的耳朵去他们班亮相,那时在学校过几天我就好了,可今年的一月份我突然想起了这件事,就再也忘不掉了,早上一起床就想,4年了可就像是昨天发生的一样.好痛苦.我的朋友也跟我讲那些过去的就让它过去吧,不要想那么多了可我就是办不到?他看我的那个眼神真的好毒,我上网跟心理医生聊过了可一点效果也没有今年1月份,我觉得自己是一辈子也忘不掉了
提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    你好,其实人生很多事情是忘不掉的。既然忘不掉就可以不刻意去忘。指导意见你可以把它看成是一种动力,日后工作的动力,但切忌适合而至,千万不要把它变成你做任何事情的“理由。

    你全身心投入到你的现在的工作,事业,相信你会取得成就的。其实一个成功的人可以有不好的过去的。但请你记住,即使是伟人也可以有不堪回首的过去,比如爱迪生,等。

    问题的关键是,你要记住一件事情是怎么样完全由自己的看法而定,就像太阳,你看它是刺眼的,它就是刺眼的,你看它的温馨的,它就是温馨的。

    那都是小孩子时候的事情了,除了你,别人不会在乎的。你成功的那一天的时候,可以把它当笑话来讲的。

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