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什么东西泡脚可以引火，下行？

我最近火气有点大，总是动不动就生气，感觉身体里像憋着火一样，每天心里都很不舒服所以想请教一些有经验的中医，什么东西泡脚可以引火下行？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以用艾叶。它能祛寒、除湿、通经络，艾叶水能引火下行，通过脚底的涌泉穴，让上越到头部的火气向下，退回正常位置，发挥它原有的温煦作用。
而且在睡觉之前用艾叶泡脚，可以有助于睡眠。但等泡过一段时间后，如果火气已经下行了，就不用再泡了。

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