病情分析: 您好,你这个有可能是局部受凉劳累等因素导致的腰肌劳损,意见建议:也可能是腰椎病导致的。你这个可以外贴一些活血化瘀的药膏来看看效果,平时多休息,如果没有什么效果的话,要去医院拍个片子看一下腰椎,如果是腰椎病导致的,需要定期按摩才能缓解的,平时不要长期保持一个姿势,注意休息。
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