成年人正常的血压是80、120,如果低于60、90了就是低血压了,像你的这种70、90的血压是处在临界点的血压,算是偏低的,在平时的生活中也应该引起注意。
可以服用生脉饮来进行调理。在饮食上可以多吃一些偏咸一些的食物,因为盐可以促使血压上升;每天都要多喝水,多运动,这样可以增加血容量;
还应该多吃一些大枣、红小豆、桂圆、蛋黄、奶油、肝脏等食物。
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