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患者提问

血压7090算是正常吗?

最近在体检的时候,医生说我的血压是70、90,请问这种血压值是正常的吗?我在平时的生活中应该注意些什么呢?
提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    成年人正常的血压是80、120,如果低于60、90了就是低血压了,像你的这种70、90的血压是处在临界点的血压,算是偏低的,在平时的生活中也应该引起注意。

    可以服用生脉饮来进行调理。在饮食上可以多吃一些偏咸一些的食物,因为盐可以促使血压上升;每天都要多喝水,多运动,这样可以增加血容量;

    还应该多吃一些大枣、红小豆、桂圆、蛋黄、奶油、肝脏等食物。

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