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鱼肝油对青少年好吗？

鱼肝油对青少年好吗？本人男，16岁，身高174，体重140。请问吃鱼肝油好吗？哪种鱼肝油比较好？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：鱼肝油中主要是脂溶性维生素A、D，它本身所含的维生素对肝病患者的病情十分有利，能刺激人体的免疫疾病的能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。
意见建议：人体需要维生素A的量不多，从食物中摄取，已足够生理需要，所以不建议悄多吃。

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