腿漆关节酸痛

你好考虑是腰椎间盘突出导致的建议医院拍片或做CT,MRI检查明确要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.平时避免久坐,多活动可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,在预防方面要防止寒冷潮湿注意劳动姿势纠正不良姿势适当进行体育锻炼一定要避免长期保持一个姿势工作和学习疼痛严重口服中药。