问题分析：从您的症状表现判断多半属于中医讲的肝胆湿热，与平时饮食偏嗜，着急生气，生活不规律等原因相关。意见建议：建议辨证应用清利肝胆湿热中药如龙胆泻肝丸调理，用药期间不要吃过于生冷刺激油腻的食物，尽量保持心情舒畅，不要有过重的心理负担。
饮食睡眠要有规律性。
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