这段时间基本每天要上两三次大便，只要饭后一抽烟就有

问题分析：您好，根据您的描述应该是因为肠道炎症所致，建议检查一下肠镜来辅助诊断。意见建议：可以口服整肠生，地芬诺酯治疗，生活上注意不要过于劳累，注意休息，劳逸结合；

注意保持心情放松，不要长期处于情绪紧绷压抑状态，注意规律饮食，不要暴饮暴食，注意饮食搭配，营养均衡，不要进食辛辣、寒凉等刺激性食物，清淡饮食为宜，戒烟戒酒戒咖啡。

希望对您有所帮助。