走路走久了就会下肢疼痛肿胀这是怎么回事希望医生帮忙

这个走路多了，有涨涨的感觉，这个是因为下肢的肌肉走多了，肌肉处的氧气被耗竭，导致的肌肉的无氧代谢而出现的症状这个肌肉的无氧代谢，是会产生大量的乳酸的，这些乳酸堆积在局部，是可以引起血管扩张，组织渗液增多，而出现涨感，严重的疼痛，无力，肌肉发硬等。

活动后适当休息，热水泡脚可以适当缓解