眼睛发紧考虑是结膜发炎造成的,建议保持患部卫生,饮食忌辛辣,对症用药,严重者进一步确诊并治疗,一般情况下可以用珍视明眼水,缓解疲劳,平时可以多做眼部的按摩,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜,熬夜对眼睛伤害比较大。
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