一开始20天整夜没睡着觉‘已有3年了去不少医院没见

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，病因明确，存在失眠情况，并且比较严重，属于彻夜不眠的类型，这种情况服用安定可以改善症状，但长时间服用会导致耐药性和成瘾性，需要加大药量和必备才可以睡着意见建议：建议你选择正规医院内科就诊，配合服用西药中药调理，逐渐减少药量，突然中断是不行的。

同时白天减少睡眠，饮食清淡富有营养，保持心情舒畅