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患者提问

减肥期间可以吃苏打饼干吗?

我平时喜欢吃苏打饼干、经常早上就是吃饼干喝牛奶、我身体一直都很胖、我想减肥、闺蜜说要想减肥就不要吃苏打饼干了、我觉得减肥吃点饼干没影响减肥期间可以吃苏打饼干吗?
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:减肥期间可以把燕麦饼干当作中餐吃,关键是控制进食主食的数量。意见建议:每天口服一粒善存片,会保证人体的维生素,微量元素的供给,可以放心大幅度减少饮食数量,在饥饿难忍时,吃少量西红柿,黄瓜等低热量食品充饥,很快会适应这种节食习惯。

    顺利,安全,绿色,健康减肥,增进身体健康。

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