根据你的描述。脚后跟骨折。打了钢钉固定以后，只有等钢钉取了，彻底好了以后才可以穿高跟鞋。现在，情况肯定是不能穿高跟鞋。
那你这种情况，跟骨骨折，术后一定要抬高患肢，再把消炎消肿的药用上。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。拆线以后可以局部热敷。
定期去医院做复查。
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