您好,很高兴为您解答!如果您知道宝宝缺锌了就应该马上给宝宝补,一般的妈妈都会在宝宝4个月大的时候就给宝宝补锌,给宝宝补锌一般建议是食补,多吃些含锌丰富的食物,含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
也可从保健方面补锌,在饭前吃些新夕片,希望我的回答能帮助到您~!孩子缺钙会引起睡眠不安稳的表现,可以适当吃些钙之缘来改善下
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