你好，最佳性生活时间5分钟到15分钟。每一个人的性生活的时间是有波动的，有的时候很长，有的时候比较短，这都是正常的。
没有什么需要担心的。如果是经常发生的，那就需要引起重视。可以通过饮食调养、不要熬夜、不要劳累、加强锻炼，来改善性功能。
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