你好,就你说的这种情况,考虑可能是由于工作比较劳累和紧张所导致的,正常情况下,一天掉一百根头发都是正常的,所以不要过于的担心和紧张,过段时间就会慢慢的恢复以前的情况,我的建议:注意休息,避免过度的劳累,切忌熬夜,保持心情的平和,避免过度的紧张和焦虑,饮食方面以清淡为主,不宜过于辛辣和油腻,如果有烟酒嗜好,最好是戒烟,平时也要控制饮酒量,适当的饮酒就可以了,其次,在每天早上起床和晚上睡觉之前,都用梳子反复的梳下头,这样能起到按摩头皮的作用,改善头皮的血液循环,能起到预防脱发的作用,祝福你身体健康,工作顺利。
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