问题分析:你好,在有身体的减肥活动时候。考虑需要减少脂肪含量多的食物摄取。同时需要做身体运动比较好。一般需要坚持二个月才会有效果的。
也可以配合做仰卧起坐意见建议:建议注意卫生,多吃新鲜蔬菜物质,保持大便的通畅。
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