起床下地脚后跟疼，转脚腕发出“吧”声音。

起床下地脚后跟疼，转脚腕发出“吧”声音，压一下会比较痛，活动一段时间后踩地的疼痛就变得轻微，压还痛。快一年了，记得有次打球脚歪了一下，很痛，过会不痛，也没其他症状就没看医生。过一段时间后就开始脚痛，活动后不痛，压下痛曾经治疗情况和效果:用过跌打损伤的药膏和油:四季平安油、红花油。想得到怎样的帮助:这是什么症状，如何治疗